Antioxidante: ALA
Aquí estamos de nuevo para hablaros de un producto cuyo consumo se vuelve indispensable. Se trata del ácido alfa lipoico, también conocido por sus siglas ALA, un potente y efectivo antioxidante.
Cuando practicamos deporte de manera intensa y/o llevamos un ritmo de vida con bastante estrés aparece la oxidación celular y con ella los radicales libres, los cuales afectan al organismo ocasionando un daño que acelera el envejecimiento.
El ALA es un ácido graso que desintoxica, combate y neutraliza la acción de los radicales libres en las células.
También sirve para reducir la fatiga e inflamación muscular, lo cual nos va a proporcionar una mejor recuperación y, en consecuencia, un rendimiento mayor en nuestros entrenamientos.
Por último mencionar que aporta beneficios a nuestro sistema inmune y previene el daño hepático.
Con su consumo contribuimos a mejorar la protección cardiovascular y a evitar la aparición de problemas en nuestra salud.