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RECETA PANCAKES FIT

RECETA PANCAKES

INGREDIENTES:

200ml de clara liquida

50g de avena en polvo

1 Platano

Canela en polvo

Sirope al gusto

Pasos:

Meter en la batidora los 200ml de clara y los 50 de avena batir bien.
Cuando lo tengamos espeso lo añadimos en una sarten bien caliente con un una cucharada pequeña de aceite de oliva y lo preparamos igual que si fuera una tortilla.
Cuando tengamos el pancake echo lo ponemos en un plato y le añadimos el sirope y el Platano a trozos y para finalizar le añadimos un poco de canela por encima.

Tendremos un desayuno de 10!!!

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