MULTIVITAMINICOS

La gran mayoría de personas que consumen productos de suplementación se centran en las proteínas y sus aminoácidos o bien en los quemadores de grasa. Sin embargo hay un suplemento que es esencial para cualquier persona que practique deporte. Se trata de un multivitaminico.

Hoy en día los alimentos no contienen la misma cantidad y calidad de nutrientes debido a la producción intensiva de los mismos, por lo que, en muchos casos, no tendremos cubiertos los requerimientos mínimos. Influyendo en los procesos del organismo, que serán mas deficientes y en consecuencia en la salud. Por ello, en realidad es un producto indispensable para cualquier persona que desee encontrarse bien y saludable. A eso hay que añadirle que quien desarrolla alguna práctica deportiva o lleva un ritmo muy intenso requiere de un aporte mayor de vitaminas para el correcto desarrollo de las distintas funciones de nuestro cuerpo. Además la mayoría de multivitaminicos incluyen varios minerales esenciales por lo que también ayudaran a cubrir a la reposición de los mismos.

Es un suplemento fácil de consumir pues basta con tomar una capsula al día y con ello ya dispondremos de su aporte. Existen multitud de marcas para encontrar el mas adecuado a nuestros requerimientos. En definitiva, su consumo nos ofrecerá mayor bienestar y fortaleceremos nuestro sistema inmunitario.