MasMusculo Barcelona Tuset

Entrenamientos

ENTRENAMIENTO PECTORAL

Hola a [email protected] , os dejo un entreno de pectoral que a mi personalmente me gusta mucho… EMPEZAMOS!!! Press banca 20rep-15rep-10rep-8rep-4rep ( INCREMENTANDO EL PESO AL BAJAR DE REPETICIONES) Pres banco plano con mancuernas 20rep-15rep-10rep-8rep-4rep ( INCREMENTANDO EL PESO AL BAJAR DE REPETICIONES) Pres banco inclinado con mancuernas 15×5 con[…]

Leer mas »